Gengibre
- I Love Oleos
- 7 de jun. de 2021
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O gengibre é uma planta cujos rizomas ou raízes são amplamente usadas como especiaria. Pertencendo à família Zingiberaceaev está relacionado com a curcuma, o cardomomo e a galanga (ou gengibre tailandês).
Este alimento pode ser encontrado fresco, seco, em pó ou em óleos e sumos e a sua vasta gama de aplicações inclui a cosmética e a indústria alimentar. A sua fragrância e sabor devem-se à presença de gingerol, um composto bioativo e, supostamente, um dos responsáveis pelas suas propriedades terapêuticas e efeito antioxidante.
É considerado um anti-inflamatório, antioxidante e anticoagulante e é composto por vitaminas (C, B1, B6 e B12) e minerais, como ferro, magnésio e cálcio. A inclusão de gengibre em cosméticos deve-se, em grande parte, ao poder anti-inflamatório e desintoxicante que o alimento tem.
Para a pele
É muito usado em cosméticos anti-envelhecimento. O gengibre contém cerca de 40 compostos antioxidantes que protegem a pele e reforçam a sua elasticidade, tornando-a firme e mantendo-a "jovem". Também é conhecido como uma ajudante em queimaduras, aliviando o ardor e ajudando a regenerar a pele agredida.
Acne ou manchas provocadas pelas borbulhas? O gengibre ajuda a eliminá-las. Por ser um poderoso antisséptico, ajuda a manter a pele limpa, suave e livre de borbulhas e manchas. A tudo isto podemos ainda adicionar a hidratação e supostas propriedades afrodisíacas e tonificantes.
Para o cabelo
Este ingrediente ajuda a aumentar a circulação sanguínea, o que também é uma grande vantagem no mundo capilar. É uma chave para o crescimento saudável do fio de cabelo. Da extração desta planta podemos retirar óleos essênciais que ajudam na hidratação do cabelo, mantendo-o mais brilhante e saudável.
O gengibre tem sido estendido para o cancro, quimioterapia, vómitos, fadiga e melhoria da qualidade de vida.
Ele ajuda
Náuseas e má digestão
Glicémia e colesterol
Dores musculares, articulares e menstruais
Constipações, gripes e dor de garganta
A perder peso
Na imunidade
Combate e previne o cancro
Ajuda o organismo a absorver nutrientes
Ajuda na sinusite
Ajuda o intestino irritado
Combate a azia
Melhora o hálito
OE Gengibre
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