Quais os óleos essenciais que ajudam na Menopausa
- I Love Oleos
- 23 de out. de 2020
- 2 min de leitura
A sabedoria da menopausa é para todas as mulheres sem exclusão mais cedo ou mais tarde chegará. É um período de transicção necessário e pode ser maravilhoso se a mulher se permitir conectar a Si!
As mulheres contemporâneas ainda vêm a menopausa como a finalização de algo em si e na verdade, é o fim de 1 ciclo para início de outro que pode ser mais profundo e gratificante, tal como a lua muda as suas fases; lua cheia, lua minguante, lua nova e lua crescente. A lua minguante está associada à menopausa com o arquétipo ancestral da feiticeira alquimista e com a estação do outono. A lua minguante refere-se ao período pré-mestrual e está representado pela queda das hormonas estrogéneo e progesterona. Nesta fase surge uma forte necessidade de voltarmos a energia para nós mesmas. Conectadas com a energia do outono é aqui que as folhas secam e caem, as flores morrem. Somos convidadas a entrar em contacto com as nossas emoções e também, as nossas sombras. A conexão acontece para o auto-conhecimento.
Oscilações de humor, calor excessivo ou calafrios, problemas de concentração ou de memória e tantos outros sintomas começam a apresentar-se. Nesta caminhada as plantas são nossas aliadas e podem-nos ajudar a integrar este auto-conhecimento.
Os óleos essenciais indicados para a menopausa são:
Gerânio
Sálvia esclareia
Lavanda
Vetiver
Para regular as hormonas femininas, trazer calma ao corpo e mente podes utilizar nos colares aromáticos 2 a 3 gotas.
No difusor 5 a 7 gotas.
Para escalda pés diluir 10 gotas numa colher de sopa de óleo carregador [ex. óleo de coco ou outro] e adicionar na água quente numa bacia.
Na planta dos pés 1 a 2 gotas.
Cada mulher é única e convém regular o número de gotas individualmente. Não é uma fórmula mas sim uma partilha genérica de base.
*Espero que vos seja útil nesta fase de empoderamento pessoal e único!
Nota. esta publicação não pretende providenciar diagnósticos.

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